18 октября 2024, 15:12
10 октября - Всемирный день психического здоровья .Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
В рамках областной акции "Цени свою жизнь" волонтер школы Степашкина Анастасия провела тренинг по снятию тревожности у школьников, рассказала о современном течении - нейрографики.
Нейрографика - это это работа с подсознанием через рисунок. Этот метод помогает снизить тревожность, улучшает эмоциональное состояние, помогает в лечении депрессии и фобий.#ЦениСвоюЖизнь62 #Доброволецы62
Фотографии
